Скрытая депрессия  —  состояние, при котором депрессивное расстройство наличествует, однако всем привычные депрессивные признаки, к которым относятся  печальное выражение лица, медлительность, апатичное состояние — не наблюдаются.

Окружающие видят перед собой человека, который в целом полностью доволен своей жизнью, однако это совсем не так!

Выделим главные признаки недуга.

1. Эмоциональная слабость, которая проявляется в необъяснимых вспышках гнева, нетерпимости, слезах.  Также к признакам эмоциональной слабости можно отнести неспособность сохранять внимательность и доводить начатые дела до конца.

2. Нарушение привычного ритма питания. Психологами высказывается мнение, что существует неразрывная связь между нарушениями привычного режима питания и упадком духа. Хотя в ряде случаев, каждое из этих состояний требует долгого и упорного лечения, расстройства взаимосвязаны между собой.

Депрессия
Фото: открытые источники

3. Снижение уровня работоспособности. При этом как бы человек ни заставлял себя работать — ему это вряд ли удастся. Однако, даже сам человека часто  не понимает, что причина данного состояния кроется в скрытой депрессии, так как он  принимает упадок сил и постоянную усталость за обычную лень.

4. Навязчивые действия и мысли. Навязчивые сомнения, страхи, воспоминания либо действия также свидетельствуют о наличии скрытой депрессии. Очень часто такие страхи являются ничем не обоснованными. Они могут быть распространены  как на давно освоенные занятия, так и на процесс изучения чего-то нового.

5. Потеря интереса к делам, которые были любимыми раньше.  При скрытой депрессии человек, регулярно участвовавший в самых разных мероприятиях, вдруг отказывается это делать. Потеря интереса к любимым ранее занятиям говорит об остром истощении эмоциональных и физических ресурсов.

Скрытая депрессия
Фото: открытые источники

6. Скрытая подавленность, которая выступает в качестве проявления  посттравматического состояния. Такие люди выглядят идеально и имеют всё необходимое для счастливой жизни. Однако жизнь такого человека может по-прежнему омрачать какое-то горестное событие. В данном случае внешние проявления довольства и счастья могут находиться в резком контрасте с тем, что человек на самом деле ощущает внутри себя.

7. Резкие перепады настроения. Скрытое депрессивное расстройство не может протекать по какой-то воображаемой прямой линии. Человек, страдающий скрытой формой депрессивного расстройства, ощущает регулярные и достаточно резкие колебания настроения. Окружающие не понимают причин такого поведения, главной из которых является наличие депрессивного состояния.

Люди, которые страдают  скрытой формой депрессии, остро нуждаются в помощи окружающих. Однако требования современного мира состоит в необходимости прятать то, что кажется некрасивым, чтобы не быть осмеянным и не попасть в число изгоев.

Опыт показывает, что самое лучшее, что мы можем сделать для человека страдающего депрессией – это восполнить их недостаток любви и эмоциональной поддержки. Однако даже понимающие близкие и друзья не всегда могут помочь справиться с недугом. Для полного освобождения от скрытой депрессии необходима профессиональная помощь!

Загрузка...